October 2, 2024
Kod znakova prehlade i jakog kašlja: pomiješajte komadiće kivija, žlicu meda, malo mljevenog cimeta. Jedite prije spavanja. Čak i najmanji kivi može donijeti veliku korist tijelu. Uostalom, jedan plod sadrži dnevnu dozu vitamina C – glavne zaštite od prehlade. Kivi Read more…
Najvrjednija i jedna od najukusnijih riba na svijetu, te izvor vitamina A, B i D, magnezija, fosfora, selena, folne kiseline, zasićenih i nezasićenih masti, omega-3 i -6. Redovita konzumacija jela od lososa poboljšava pamćenje, rad živčanog i kardiovaskularnog sustava. Losos Read more…
Za bolji san pripremite sljedeći napitak: Bananu temeljito operiteOdrežite stabljiku i vrhPotom voće prerežite na pola i stavite u kipuću vodu tri do četiri minute.Zatim dodajte malo meda i popijte napitak koji ste upravo napravili. Magnezij, kojim je bogato voće Read more…
Znanstvenici sa Sveučilišta u Kaliforniji proveli su istraživanje tijekom kojeg su dokazali da ljudi koji sebi ne uskraćuju gastronomske užitke žive dulje od fitonaške. Najvjerojatnije je to povezano s općom razinom zadovoljstva životom. Povećava se, kao rezultat toga, normalizira se Read more…
Usredotočite se na boju – ne bi trebalo biti tamnih mrlja uzrokovanih truljenjem. Odaberite voće ujednačene boje. Pritisnite prst na površinu. Ako se stvorila mala rupa, kupite je. Ako se prst jednostavno “utopio” i ostavio veliku rupu, ostavite takvo voće Read more…
Prema rezultatima studije, znanstvenici su također došli do sljedećih zaključaka: Ljudi koji noću spavaju 9 ili više sati skloni su depresiji. Istovremeno se ističe da je ovo stanje obično tipično za one koji pate od nesanice. Međutim, važno je ne Read more…
Kod miješanja mlijeka s čajem smanjuju se negativna svojstva oba ova proizvoda. Djelovanje aktivnih tvari u čaju, koje mogu izazvati iritaciju stijenki probavnog trakta, ublažava se dodatkom mlijeka. Osim toga, dodavanjem mlijeka u čaj smanjuje se sadržaj kofeina u piću. Read more…
I to ne samo kad ste prehlađeni, nego i kad ste potpuno zdravi. Sve zbog postojanja takvog procesa kao što je nosni ciklus.Tijekom svaka četiri sata disanje se odvija uglavnom kroz jednu nosnicu. I nakon tog vremena, vodeća nosnica se Read more…
Niskokalorično:Rajčice, krastavci, gljive, nemasna bijela riba, agrumi. Srdačno:Zobene pahuljice, tvrda tjestenina, grah, kruh od cjelovitih žitarica, jabuke. Bez skokova šećera:Obrano mlijeko, leća, gljive, bobičasto voće, listovi salate. Niskomasni:Nemasni sir, pileće iznutrice, plodovi mora, grgeč, tuna. Za izgled:Voda, maslinovo ulje, bademi, Read more…
🔸Luk i češnjak nisu samo aromatično i ukusno povrće, već i prirodni lijekovi koji mogu pomoći u borbi protiv alergijskih reakcija. 🔸Histamin je kemijska tvar koju proizvodi tijelo kao odgovor na alergene. Uzrokuje razne simptome alergije kao što su svrbež, Read more…