Dobro je jesti med navečer

🔹Okrepljuje: nakon što ujutro popijete vodu s medom, osjetit ćete naboj vitalnosti

🔹 Poboljšava san: med nazivaju prirodnim sedativom. Pospješuje proizvodnju melatonina. 1 čajna žličica meda navečer ključ je dobrog odmora. Pogotovo ako ga napitate čajem od kamilice.

🔹Sagorijeva masnoću: mehanizmi za sagorijevanje masti jače rade noću. Svojstva meda za sagorijevanje masti temelje se na ubrzanju metabolizma.

🔹Pomaže jetri: med i sok od bundeve, pomaže jetri u uklanjanju toksina

🔹Jača imunitet: češnjak ogulite, sitno narežite, prelijte medom. 1 žličica uzmite ovu mješavinu noću, ima imunostimulirajući učinak.